Δράση με θέμα: “Ατομική Υγιεινή”

Την Πέμπτη, 10 Απριλίου, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια ενδιαφέρουσα δράση με θέμα την «Ατομική Υγιεινή», από τον «Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό – Ε.Ε.Σ». Οι μαθητές/τριες των τμημάτων Α2 και Α3, την 3η  διδακτική ώρα, μέσα από την παρουσίαση,  ενημερώθηκαν για θέματα που αφορούν την υγιεινή του σώματος, αλλά και του άμεσου περιβάλλοντος και συζήτησαν για πρακτικές και συνήθειες που πρέπει να υιοθετήσουν καθημερινά, με στόχο την καλή υγεία.

Με την παρουσίαση και την ουσιαστική συζήτηση παρουσιάστηκαν οι καλές συνήθειες σχετικά με:  Την υγιεινή και την καθαριότητα του σώματος, την αλλαγή ρούχων, την στοματική υγιεινή, τη σωστή θέση στην καρέκλα και το θρανίο, τη σωστή στάση κατά τη διάρκεια του ύπνου, την υγιεινή διατροφή, το βάρος και το σωστό κουβάλημα της σχολικής τσάντας κλπ. Η δράση έδωσε την ευκαιρία στους μαθητές να προβληματιστούν και να συζητήσουν για δικές τους καθημερινές συνήθειες ατομικής υγιεινής και να ενδιαφερθούν ώστε να αποκτήσουν στο μέλλον τις καλύτερες και τις πιο υγιεινές πρακτικές.

Μέσα από την συζήτηση  συνειδητοποίησαν ότι οι καλές συνήθειες στην ατομική υγιεινή βοηθούν στην διατήρηση της καλής υγείας,  αλλά παράλληλα μας κάνουν να αισθανόμαστε πιο ευχάριστα, να έχουμε  καλύτερη εικόνα για τον εαυτό μας και να αποκτούμε αυτοπεποίθηση. Ευχαριστούμε θερμά την κα Γιοβανοπούλου Ελένη, Νοσηλεύτρια – Εκπαιδεύτρια Α΄ Βοηθειών του Ε.Ε.Σ για την πολύ ενδιαφέρουσα παρουσίαση.

Δράση με θέμα: «Οι Σχέσεις στην Εφηβεία» 

Την Τετάρτη, 2 Απριλίου, από την 5η Υγειονομική Περιφέρεια Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας και το Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια πολύ ενδιαφέρουσα δράση με θέμα «Οι Σχέσεις στην Εφηβεία». Κατά την 3η διδακτική ώρα, οι μαθητές της Γ΄ Γυμνασίου μέσα από έναν ανοιχτό και ουσιαστικό διάλογο, εξερεύνησαν ζητήματα που σχετίζονται με τη συναισθηματική και κοινωνική τους ανάπτυξη, ανακαλύπτοντας τη σημασία των υγιών διαπροσωπικών σχέσεων στη διαμόρφωση της ταυτότητάς τους.

Η συζήτηση επικεντρώθηκε στην αξία της φιλίας ως θεμέλιο εμπιστοσύνης και στήριξης,  στη διαμόρφωση της συναισθηματικής τους ωριμότητας, καθώς και σε θέματα που αφορούν τη σεξουαλικότητα, τον σεβασμό των προσωπικών ορίων και την υπεύθυνη στάση απέναντι στις διαπροσωπικές επιλογές. Ιδιαίτερη έμφαση δόθηκε στη σημασία της ειλικρινούς επικοινωνίας, της συναίνεσης και της καλλιέργειας υγιών και ισορροπημένων σχέσεων, που βασίζονται στον σεβασμό και την κατανόηση.

Η δράση αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία, δίνοντας στους μαθητές την ευκαιρία να εκφράσουν σκέψεις, προβληματισμούς και απορίες, ενισχύοντας την αυτογνωσία και την κοινωνική τους ευαισθησία. Θερμές ευχαριστίες στην κα Παπαχρήστου Χρυσούλα, παιδίατρο του Κέντρου Υγείας Καλαμπάκας για την άμεση ανταπόκρισή της στην πρόσκλησή μας και την άψογη συνεργασία.

Δράση με Θέμα: “Εθισμός και Διαδίκτυο” – “Εκφοβισμός στον Διαδικτυακό Χώρο”

Την Τετάρτη 18 Μαρτίου, από την 5η Υγειονομική Περιφέρεια Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας και το Κέντρο Υγείας Καλαμπάκας, πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας μια πολύ ενδιαφέρουσα παρακολούθηση δράσης με θέμα “Εθισμός και Διαδίκτυο” και “Εκφοβισμός στον Διαδικτυακό Χώρο“. Μέσα από την παρουσίαση και συζήτηση οι μαθητές/τριες ενημερώθηκαν για τους κινδύνους που κρύβει η υπερβολική χρήση του διαδικτύου, καθώς και για τις σοβαρές επιπτώσεις του cyberbullying. Ο διαδικτυακός εκφοβισμός (cyberbullying) είναι μια μορφή παρενόχλησης που συμβαίνει μέσω του διαδικτύου και των ηλεκτρονικών συσκευών, όπως τα social media, τα μηνύματα και τα διαδικτυακά παιχνίδια. Μπορεί να περιλαμβάνει προσβλητικά σχόλια, διασπορά ψευδών ειδήσεων, απειλές, εκβιασμούς ή ακόμα και δημοσίευση προσωπικών πληροφοριών χωρίς τη συγκατάθεση του ατόμου.

Οι συνέπειες του cyberbullying μπορεί να είναι σοβαρές, επηρεάζοντας την ψυχική υγεία του θύματος, προκαλώντας άγχος, φόβο, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή ακόμα και απομόνωση. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε πώς να το αναγνωρίζουμε και να αντιδρούμε σωστά, είτε αναφέροντάς το σε έναν ενήλικα, είτε χρησιμοποιώντας τις δυνατότητες αναφοράς και αποκλεισμού στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης. Η ευαισθητοποίηση και η υπεύθυνη χρήση του διαδικτύου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη τέτοιων φαινομένων.

Ειδικοί μας εξήγησαν πώς μπορούμε να προστατευτούμε και να διαχειριστούμε τέτοιες καταστάσεις, ενώ ακούσαμε και αληθινές ιστορίες που μας προβλημάτισαν. Η δράση αυτή μας βοήθησε να κατανοήσουμε τη σημασία της υπεύθυνης χρήσης του διαδικτύου και να αναγνωρίζουμε τα σημάδια του εκφοβισμού, ώστε να μπορούμε να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Η παρακολούθηση μας έδωσε την ευκαιρία να εκφράσουμε τις απορίες και τις ανησυχίες μας, ενώ μέσα από διαδραστικές δραστηριότητες κατανοήσαμε καλύτερα τις συνέπειες του διαδικτυακού εθισμού και εκφοβισμού.

Δράση με θέμα “Βιώνω τα συναισθήματά μου”

Την Τετάρτη, 22/01/2025, την 4η – 5η – 6η διδακτική ώρα τα τμήματα της Α΄ Γυμνασίου παρακολούθησαν την δράση της 1ης ΤΟΠΙΚΗΣ ΜΟΝΑΔΑΣ ΥΓΕΙΑΣ ΤΡΙΚΑΛΩΝ ( 5Η Υ.ΠΕ. Θεσσαλίας και Στερεάς Ελλάδας), που εντάσσεται στα προγράμματα Αγωγής Υγείας με τίτλο: «Βιώνω τα συναισθήματά μου» και πραγματοποιήθηκε από τις νοσηλεύτριες κ. Βλησσάρη Ειρήνη, κ. Γκουγκουμάτη Κων/να και τον Κοινωνικό Λειτουργό κ. Ντάσκα Ιορδάνη.

Στους μαθητές της Α΄ τάξης, με τη διενέργεια ομιλίας, παρουσίασης (power point) και συζήτησης  αναλύθηκαν τα συναισθήματα που βιώνουν ( χαρά, λύπη, θυμός ξενοφοβία κ.λ.π.), τα αίτια και οι καταστάσεις που τα δημιουργούν, ανεξάρτητα αν είναι εμφανή ή όχι. Η παρέμβαση είχε στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών, την δημιουργία των προϋποθέσεων εκείνων ώστε να τα αναγνωρίζουν, να τα κατανοούν και να τα εκφράζουν. Ακολούθησε συζήτηση και οι μαθητές εξέφρασαν τους προβληματισμούς τους, σκέψεις και απορίες.

Μαθητικές Δράσεις στα Εργαστήρια Δεξιοτήτων

Στα πλαίσια του μαθήματος «Εργαστήρια Δεξιοτήτων», κατόπιν πρόσκλησης της καθηγήτριας Γουσοπούλου Κωνσταντινιάς,  επισκέφτηκε το σχολείο μας η ψυχολόγος Παπαγεωργίου Ευτέρπη, που μίλησε στους μαθητές για τις επιπτώσεις που έχει στη ζωή τους η πολύωρη έκθεσή τους στο διαδίκτυο. Μέσω μάλιστα συμπλήρωσης ερωτηματολογίων που τους διένειμε, καθώς και τεστ που τους υπέβαλε, βοήθησε τους μαθητές να διαπιστώσουν εάν έχουν εθιστεί στο διαδίκτυο. Τέλος τους έδωσε πολύτιμες συμβουλές για την απεξάρτησή τους απ΄ αυτό.

Τα παιδιά ενθουσιάστηκαν με την παρουσίαση του θέματος και δεσμεύτηκαν να προσπαθήσουν να περιορίσουν σταδιακά την έκθεσή τους στο διαδίκτυο.

Ενημερωτική Εκδήλωση για τα Ναρκωτικά από την Αστυνομική Διεύθυνση Τρικάλων

Πραγματοποιήθηκε στο σχολείο μας, την Τετάρτη και την Πέμπτη 23-24 Οκτωβρίου 2024, ενημερωτική εκδήλωση από την Αστυνομική Διεύθυνση Τρικάλων με εισηγητή τον κ. Σακκομήτρο Μιχάλη, με θέμα την «Ενημέρωση για τα Ναρκωτικά».

Αρχικά, στην αίθουσα εκδηλώσεων του σχολείου, έγινε αναλυτική παρουσίαση και αναδείχτηκε το θέμα σχετικά με τη χρήση εξαρτησιογόνων ουσιών, το οποίο  αποτελεί διεθνές πρόβλημα και επηρεάζει σχεδόν όλες τις χώρες του κόσμου. Τα επιδημιολογικά στοιχεία φανερώνουν αύξηση της κατάχρησης ναρκωτικών ουσιών κυρίως στους νέους. Παρουσιάστηκαν οι διαστάσεις του προβλήματος στην ελληνική κοινωνία, κυρίως στον νεανικό πληθυσμό, οι καταστροφικές επιπτώσεις στην υγεία, καθώς και προτάσεις περιορισμού και αντιμετώπισης του φαινομένου. Τονίστηκε ιδιαίτερα ότι πραγματική θεραπεία του προβλήματος είναι κυρίως η πρόληψη.

Στη συνέχεια, στην αυλή του σχολείου, οι μαθητές/τριες με ενδιαφέρον παρακολούθησαν την επίδειξη που έγινε από ειδικά εκπαιδευμένο σκύλο της Ελληνικής Αστυνομίας (σκύλος ανιχνευτής), για την ανίχνευση απαγορευμένων ουσιών.

Δράση με θέμα “Βιώνω τα συναισθήματά μου”

Την Πέμπτη, 4 Απριλίου 2024, πραγματοποιήθηκε δράση για τους μαθητές της Α΄ Τάξης με θέμα “Βιώνω τα συναισθήματά μου”, από το Κέντρο Υγείας και από το Διεπιστημονικό Προσωπικό της 1ης ΤΟΜΥ Τρικάλων.

Σκοπός της παρέμβασης ήταν η ενημέρωση και η ευαισθητοποίηση των μαθητών, ώστε να αναγνωρίζουν τα βασικά συναισθήματα, να τα κατανοούν και να τα εκφράζουν.

Δράση με θέμα “Διατροφική Αγωγή”

Tην Τρίτη, 2 Απριλίου 2024, πραγματοποιήθηκε δράση για τους μαθητές της Β΄ Τάξης, με θέμα “Διατροφική Αγωγή”, από το Κέντρο Υγείας και από το Διεπιστημονικό Προσωπικό της 1ης ΤΟΜΥ Τρικάλων.

Σκοπός της παρέμβασης ήταν η ενημέρωση και ευαισθητοποίηση των μαθητών σχετικά με την αξία της διατροφικής αγωγής. Η ορθή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί προϋπόθεση για τη σωστή νοητική, πνευματική, σωματική και ψυχική ανάπτυξη των παιδιών. Η διατροφική εκπαίδευση είναι προτιμότερο να πραγματοποιείται στα πρώτα στάδια της παιδικής ζωής, καθώς καθορίζει τις μετέπειτα συνήθειες στην ενήλικη ζωή, προλαμβάνοντας λανθασμένες διατροφικές συμπεριφορές.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΓΗΣ ΥΓΕΙΑΣ: “Ο ρόλος της οικογένειας στην ομαλή ένταξη των εφήβων στην κοινωνία”

Κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς 2022-23 εκπονήθηκε στο σχολείο μας το Πρόγραμμα Αγωγής Υγείας  “Ο ρόλος της οικογένειας στην ομαλή ένταξη των εφήβων στην κοινωνία”  από μαθητές της Β΄ τάξης του 3ου Γυμνασίου Τρικάλων, με συντονίστρια του προγράμματος την εκπαιδευτικό  Παπαευθυμίου Μαρία – ΠΕ04 (Βιολόγο) και συμμετέχοντες τους εκπαιδευτικούς Μπρέλλα  Ευαγγελία – ΠΕ02 (Φιλόλογο) και Μαυρομμάτη Ειρήνη – ΠΕ04 (Φυσικό).

Δείτε την τελική παρουσίαση του προγράμματος:

Εκπαιδευτική εκδρομή στη Θεσσαλονίκη

Την Πέμπτη 16 Φεβρουαρίου 2023  μαθητές και  μαθήτριες της Β΄ Γυμνασίου  πραγματοποίησαν εκπαιδευτική εκδρομή στη Θεσσαλονίκη – Σουρωτή, στα πλαίσια των εκπαιδευτικών προγραμμάτων  «Κλιματική αλλαγή»  και  «Ο ρόλος της οικογένειας στην ομαλή ένταξη των εφήβων στην κοινωνία»,  με συνοδούς τις υπεύθυνες καθηγήτριες των εκπαιδευτικών προγραμμάτων.

Αρχικά πραγματοποιήθηκε επίσκεψη στο Ωραιόκαστρο Θεσσαλονίκης, όπου στον πολυχώρο Nouvelle οι μαθητές παρακολούθησαν πρόγραμμα σχετικό με τις «Φυσικές καταστροφές»  π.χ. σεισμοί και ενημερώθηκαν για τα μέτρα προστασίας που πρέπει να πάρουμε και  επισκέφτηκαν το  «Μουσείο ανθρώπινου σώματος», όπου παρατήρησαν τα όργανα του ανθρώπινου σώματος σε μεγάλες διαστάσεις.

Η εκδρομή συνεχίστηκε  στην όμορφη πόλη της  Θεσσαλονίκης. Οι μαθητές περιηγήθηκαν και γνώρισαν το κέντρο της Θεσσαλονίκης, στην πλατεία Αριστοτέλους, στην πλατεία Ναυαρίνου και στον  Λευκό Πύργο.

Η επόμενη στάση ήταν στην Σουρωτή, όπου οι μαθητές επισκέφτηκαν την Ιερά Μονή Ιωάννου Θεολόγου (Αγίου Παϊσίου). Τους μαθητές υποδέχτηκαν οι μοναχές της μονής, οι οποίες τους ξενάγησαν και τους ενημέρωσαν για την ιστορία της μονής.